Tag: training method
Noge na terenu: kako trener smanjuje rizik od povreda bez pretvaranja časa u medicinu
/U tenisu noge trpe opterećenje zbog brzih promjena pravca, naglih zaustavljanja i čestog rada u polusavijenom položaju. Trener pažljivo prati zagrijavanje…
Read more »
Trening Kao Meč: Zašto Su Igre Važnije od Beskrajnih Udara iz Korpe
/Pravi trening nije samo ponavljanje jednog udarca iz korpe. Da biste naučili donošenje odluka u meču, praksa mora što više da liči na stvarne uslove igre. Igre u…
Read more »
Зашто је разминка важна пре тениса, чак и за кратке тренинге
/Разминка није само формалност или нешто што треба обавити „због реда“. Она помаже телу и пажњи да се постепено пребаце из свакодневног стања у активан рад на…
Read more »
Как се изгражда добра тенис тренировка за начинаещи
/Експертна статия на TS WINNER: Представяне на методиката TS WINNER и критериите за качествена тренировка по тенис.
Read more »