Tag: training method
Noge na terenu: kako trener smanjuje rizik od povreda bez pretvaranja časa u medicinu
/U tenisu noge trpe opterećenje zbog brzih promjena pravca, naglih zaustavljanja i čestog rada u polusavijenom položaju. Trener pažljivo prati zagrijavanje…
Read more »
Trening Kao Meč: Zašto Su Igre Važnije od Beskrajnih Udara iz Korpe
/Pravi trening nije samo ponavljanje jednog udarca iz korpe. Da biste naučili donošenje odluka u meču, praksa mora što više da liči na stvarne uslove igre. Igre u…
Read more »
Prvih 10 treninga tenisa: kakav napredak je realan
/Ekspertni članak TS WINNER: Postavljanje zdravih očekivanja za prve sedmice.
Read more »Zašto je razgibavanje važno prije tenisa, čak i za kratke treninge
/TS WINNER stručni članak: Objašnjenje vrijednosti razgibavanja jednostavnim jezikom.
Read more »Kako se gradi dobra teniska trening sesija za početnike
/Ekspertski članak TS WINNER: Prikaz metode TS WINNER i kriterijuma dobre trening sesije.
Read more »